Ben ik gestresst? Ben ik snel overprikkeld? Heb ik een burn-out?
BEN IK
HOOGSENSITIEF?
Ben je een hoogsensitief persoon? Dan ben je van nature gevoeliger dan anderen. De aanpak van TripleWin helpt je fysiek, mentaal en emotioneel in balans te komen. Hierdoor krijg je betere prestaties op je werk en een leuker privéleven. Wij leren je graag alles over HSP stressmanagement en hoogsensitief leidinggeven.
Zo’n 20% van de bevolking (mannen en vrouwen) is een hoogsensitief persoon (HSP). Sommigen hebben van nature of door training geleerd het in te zetten als kracht. Maar misschien herken je vooral de nadelen:
- Je bent gevoelig, pikt snel emoties van anderen op en conflicten vermijd je liever.
- Je raakt snel overweldigd door de constante dagelijkse stroom aan prikkels (geluid, licht, geuren) en informatie (je telefoon, social media, het nieuws).
- Je zorgt voor de hele wereld, behalve voor jezelf. Aan het einde van de dag trek je je uitgeput en met hoofdpijn terug.
|
Voordelen op je werk
|
Nadelen op je werk
|
|
Loyaal
|
Moeite met nee zeggen |
|
Verantwoordelijkheidsgevoel
|
Doorgaan tot je niet meer kunt |
|
Goede intuïtie en mensenkennis, snel inzicht in wat er in de in onderstroom van een bedrijf gebeurt.
|
Gevoelig voor sferen, emoties van anderen en prikkels (felle lampen, herrie in de kantoortuin).
|
|
Hecht aan goede sfeer, en functioneert daardoor als de lijm in het team.
|
Kan emotioneel reageren als harmonie ontbreekt. |
|
Gaat voor kwaliteit.
|
Angst om het niet goed te doen.
|
|
Vaak rustig, beschouwend, hoeft geen haantje de voorste te zijn.
|
Minder zichtbaar, zowel letterlijk (zoekt graag een rustige plek op) als figuurlijk (vaak rustig karakter). Daardoor te weinig waardering krijgen.
|
Leer te schitteren met onze trainingen
Als HSP ben je een parel in je team, als je je hoogsensitiviteit kan inzetten als kracht. Of je nu een teamlid bent of als hoogsensitief moet leidinggeven. Onze aanpak en drie praktische trainingen op het gebied van hoogsensitief en werk helpen je succesvol en gelukkig te zijn als persoon in je werk én je privéleven.
Welke training kan ik doen als ik hoogsensitief - overprikkeld - gestresst ben?
